艾汤做法？
1.
2.
烧开水，去除它的苦涩味。
3.
4.
把肉，姜，过水的艾草切好备用。
5.
接下来放油把姜翻炒。
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放肉稍微炒一下加水。
7.
水开可以放艾草。
8.
煮个十几分钟，个人喜欢吃软烂一点的艾草，可以煮久点这样没那么难入口。
五指毛桃艾叶汤的做法？
材料：五指毛桃1根，玉米1根 蜜枣1-2个，艾根2根，猪头骨1个。胡萝卜1条，盐和鸡精适量。
五指毛桃艾根洗干净，猪骨头焯水去血水，用冷水冲洗，猪骨头 五指毛桃 艾根玉米，胡萝卜，放入锅中加水 加盐 鸡精 ，蜜枣，大火烧开，小火慢炖4小时，美味的汤水就可以出锅了。
艾叶雪梨汤的做法？
材料：银耳20克，艾叶20克，雪梨20克，杏仁10克，胡萝I-20克，蜜枣、陈皮各适量。
做法：
银耳用温水泡发，去蒂，撕成小块；雪梨洗净，去核，切厚片；胡萝卜洗净，切成厚片。锅置火上，倒入适量清水，加入陈皮，大火煮开，放入艾叶，雪梨、胡萝卜、蜜枣、杏仁，大火煮20分钟，转小火再煮l小时，放入银耳继续煮l小时即可。
艾根猪脚煲汤的做法？
食材清单
主料
干茶树菇
20克
猪脚
400克
辅料
3克
2瓣
小葱
2根
鸡精
2克
2克
3克
佐料
食用油
8克
3克
盐
2克
1克
步骤1食材：干茶树菇20克，猪脚400克，姜3克，蒜2瓣，小葱2根 调味料：食用油8克，生抽3克，盐2克，老抽1克，鸡精2克，胡椒粉2克，料酒3克
步骤2猪脚冷水下锅，加料酒，大火煮15分钟，捞出。
步骤3干茶树菇用温水泡发15分钟，捞出。
步骤4姜切片。
步骤5蒜切粒。
步骤6小葱切葱花。
步骤7热锅倒油，油温5成热时，下姜、蒜，炒香，加猪脚，煸炒2分钟，倒入1升清水、生抽、老抽、盐，煮50分钟。
步骤8再加入茶树菇、盐、鸡精、胡椒粉，煮30分钟。
步骤9盛出，撒葱花。
用料
艾根50克，猪脚约750克，花生米200克 ，陈皮 1个，生姜 10克，盐 少许 花生油 少许
做法
把猪脚洗干净切块后，放入开水灼烫去味后待用。生姜洗净（不用去皮）拍偏待用
洗干净瓦煲放入灼好的猪脚、艾根、花生米、生姜和适量的清水。
猛火烧开约5分钟后，调至文火，以水面有滚沸为度，约煮1.5小时即可。
煲好后，加入适量的花生油和精盐调味，即可品尝。
材料：猪前脚1只，艾根50克，红枣8粒，料酒1勺，姜4片，盐8克
做法：
1，将猪前脚刮洗干净以后、斩块；
2，艾根用清水浸软，洗净，红枣去核洗净，备用。
3，将备用料一齐放入砂煲内，加清水，姜片，料酒，武火煮沸后，改用文火煲3小时，加盐调味即可出锅。
艾老师一碗泄油瘦身汤多少钱一盒？
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